体調崩した時、薬よりも回復の糸口になったのが睡眠であった。


人はスマホ同様、充電が必要。


脳にも体にも極めて重要である。


これはずっと守っていこうと思う。


みんな頭の片隅に置いておいておくれ。









Blank and Existence